Nieuws, tips en blogs

Blijf op de hoogte van relevante ontwikkelingen op het gebied van workforce management, technologie en de markten waarin we actief zijn.

Hoe lees je een ploegenrooster? - Déhora
Hoe lees je een ploegenrooster?

Wat is zijn ploegendiensten? Een ploegendienst verwijst naar het systeem waarin werknemers in verschillende groepen (ploegen) op wisselende tijden werken…

5-ploegenrooster-variaties
Welk 5-ploegenrooster past het beste in jouw organisatie?

In de wereld van volcontinu ploegenwerk is geen enkel rooster is hetzelfde. De verscheidenheid in ploegenroosters weerspiegelt de complexiteit van…

ploegenrooster verschil tussen ploegendiensten - Dehora
Wat is het verschil tussen een 3, 4, 5 of 6 ploegenrooster?

Dit artikel behandelt de meest voorkomende basisvormen van ploegenroosters. We nemen een diepe duik in enkele verschillende voorbeelden van 3-4-5…

Nachtwerk en ploegendiensten in combinatie met je sociale leven - Déhora
Nachtwerk en je sociale leven? Een uitdagende combinatie!

Onze dagelijkse routines zijn nauw verbonden aan een klassiek dagritme: overdag werken en ‘s nachts rusten. Hobby’s, tijd doorbrengen met…

gezondheid bij nachtwerk en ploegendiensten
10 vuistregels voor gezondere en evenwichtige ploegenroosters

Een gebalanceerd rooster kan zowel fysiek als mentaal welzijn positief beïnvloeden. Aan de andere kant kunnen overbelastende, onevenwichtige roosters slaappatronen…

5-ploegenstelsel en werken in ploegendienst - Déhora
5-ploegenstelsel: gezonder dan klassieke ploegendiensten?

In de praktijk blijkt dat veel organisaties onvoldoende bekend zijn met de voor- en nadelen van alternatieve ploegensystemen buiten de…

gezonde voeding en werken in ploegen of nachtwerk handige tips - Déhora
Gezonde voeding bij nachtwerk en ploegenwerk: tips en advies

Onze biologische klok volgt normaal gesproken een vast dag-nachtritme. Overdag zijn we alert en actief, terwijl ‘s nachts ons lichaam…

slaaptips bij werken in ploegen of nachten - Déhora
Slaaptips voor nachtwerkers: verbeter je rust en herstel

Het menselijk lichaam volgt van nature een dag-nachtcyclus: tijdens de dag zijn we actief en ‘s nachts slapen we. Verschillende…

dehora software teamplanning personeel
Zelfroosteren met ploegendiensten?

Bij een klassieke ploegendienst denken we aan robuuste, collectieve werktijden. Iedereen volgt dezelfde diensten tegen hetzelfde ritme. De werkroosters zijn…

klokje 12-uursdiensten
Een 12-uursdienst: onbespreekbaar of interessant?

Bij Déhora zijn we geen uitgesproken voor-of tegenstander van 12-uursdiensten. Maar we geven wel het advies om langere werkdagen met…

nachtdiensten
De bezetting van nachtdiensten staat onder druk, waarom?

Organisaties nemen regelingen in de cao op om nachtdiensten voor 55+ers te verminderen. Die regelingen passen in een breder kader van duurzame…

nachtwerkers achter het stuur
Wake up call voor nachtwerkers achter het stuur

Werknemers in nachtdiensten raken van hun natuurlijke leefritme ontkoppeld. Hun biologisch klok kan zich, bij meerdere nachtdiensten achtereen, deels aanpassen…

Wil je niets missen?

Elk kwartaal tips en nieuws in je mailbox

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.