Nieuws, tips en blogs
Blijf op de hoogte van relevante ontwikkelingen op het gebied van workforce management, technologie en de markten waarin we actief zijn.
Wat is je biologische klok? De ‘biologische klok’ is een complex organisch mechanisme in onze hersenen, ter grootte van amper…
Onze dagelijkse routines zijn nauw verbonden aan een klassiek dagritme: overdag werken en ‘s nachts rusten. Hobby’s, tijd doorbrengen met…
Een gebalanceerd rooster kan zowel fysiek als mentaal welzijn positief beïnvloeden. Aan de andere kant kunnen overbelastende, onevenwichtige roosters slaappatronen…
Onze biologische klok volgt normaal gesproken een vast dag-nachtritme. Overdag zijn we alert en actief, terwijl ‘s nachts ons lichaam…
Nachtwerk is voor 3% van de werkende bevolking in België een realiteit. In sommige gevallen, zoals in de zorg, is…
Het menselijk lichaam volgt van nature een dag-nachtcyclus: tijdens de dag zijn we actief en ‘s nachts slapen we. Verschillende…
Wil je niets missen?
Elk kwartaal tips en nieuws in je mailbox
